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「セルフコンパッション」

  • bubzo900
  • 2024年9月8日
  • 読了時間: 1分

2024.9.8


他人と自分を比べず、他人の評価も気にしないで過ごすのは難しい

「自分への思いやり」を意識し、他者をいたわるように自分にも優しくする

心の余裕も出てくるはず

 
 
 

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