「自分を褒めてあげて」bubzo9002024年6月24日読了時間: 1分2024.6.24上手くいかなかった時頑張ったのに誰にも分ってもらえないしんどくなって、もう、ダメと思った時一日の終わりに鏡を見て、疲れた自分の顔に良く頑張った。しんどいのによく耐えた。私だから出来たんだ、すごい!と声を掛けてあげて欲しい。誰も褒めてくれないので自分で褒めてあげてね❣
「受援力」2025.4.13 他者に助けを求め、快くサポートを受け止める力 “仲良しの他人”を増やしていきましょう しんどい時に「しんどいよ」ってお互いに言える間柄をつくり安心して困れる 助け合う社会に
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